不明觉厉
景区“棋”遇记——体彩棋王争霸赛亮相长春肆季南河“彩咖小馆”_我的网站
一 | 目前正值“三伏天”的中伏阶段。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。“出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道，真的健康养生吗？“夏练三伏”“出汗排毒”真的养生吗？俗话说“冬练三九、夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天加大运动量，认为出汗越多，祛湿减肥效果越好。然而，人体真正的排毒核心器官是肝脏和肾脏，而非皮肤。 由国家体育总局棋牌运动管理中心、国家体育总局体育彩票管理中心、中国象棋协会联合举办“好运‘弈棋’来”2026年中国体育彩票全国象棋民间棋王争霸赛自开赛以来备受广大象棋爱好者的热捧，在家门口就能参与全国象棋赛事的“零门槛”模式吸引了不少棋友参与其中，在长春市肆季南河的景区里就上演着别开生面的“棋”遇记。出汗过多非但不能排毒，反而会对身体造成损伤。“看到门口有棋王赛的展板，我就进来了解一下，没想到在体彩店里也能报名参加棋王争霸赛。中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：事实上，大量流汗易造成脱水，汗液还会带走大量钠、钾等电解质，如果电解质失衡，可出现眩晕、呕吐、恶心、肌肉痉挛、抽筋等不同程度的症状。更值得警惕的是，出汗过多，血液黏稠，容易诱发心脑血管疾病；头晕、出汗也可能是中暑、心梗、脑梗的先兆症状，一定要注意识别和预防。“夏练三伏”强调的是持之以恒的锻炼精神，不是让在最热的三伏天拼命练，高温高湿环境下剧烈运动，产热大于散热，核心体温快速上升，可能诱发肌细胞破裂，严重时可致肾衰竭。中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师 王毅：三伏天锻炼要掌握方法，不能盲目，建议选择清晨或傍晚进行慢走、太极拳、八段锦等低中强度项目，每次20至30分钟，以微微汗出、能正常说话、无胸闷气短为宜。运动前后多次少量饮水，切忌一次性暴饮，尤其要避免大量喝冰水，以免刺激血管骤然收缩。绿豆汤当水喝？并不是人人适宜高温天气下，绿豆汤成为很多人解暑的标配，不少人觉得绿豆汤天然无害，可以拿来当水喝。然而，大量饮用绿豆汤并非人人适宜。对于我们象棋爱好者非常便利，又增加了一个可以参与象棋比赛的平台。”长春市民刘先生在肆季南河景区内街彩咖小馆的第2201002084号体彩店一边下棋一边介绍说，自己是来肆季南河景区和家人游玩，看到这里有体彩店就打算购买几张顶呱刮，没想到还有机会参与到棋王赛当中，作为资深的象棋爱好者，刘先生当然不会错过这个与棋友比赛交流的好机会。中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：绿豆性凉，容易损伤阳气，脾胃虚寒的人喝太多绿豆汤可能会出现腹泻、腹痛，甚至诱发胃部不适。绿豆本身含有中等量的嘌呤，煮汤后嘌呤会进入汤中，尤其是浓稠的底部汤液嘌呤含量较高。
二 | 8月13日，肆季南河景区内街彩咖小馆里坐满前来参与2026年中国体育彩票全国象棋民间棋王争霸赛吉林赛区的象棋爱好者，棋友们神情专注，攻防布局有条不紊，兵来卒往,炮飞马跳。代销者孙秀萃介绍说，虽然彩咖小馆刚刚成立两个多月，但是由于地处旅游景区彩票销售非常火爆，而且她在店里设置彩票公益金宣传区，提供充电、老花镜等便民服务，还增加了咖啡、果汁等饮品的售卖，为彩票店多元赋能，在得知2026年中国体育彩票全国象棋民间棋王争霸赛即将开始的时候，她更是第一时间报名参与成为承办网点，并且在店内设置富有文化氛围象棋对弈专区，用手绘艺术字装饰营造出浓厚的象棋文化气息，让每一位进店的购彩者和象棋爱好者都能感受到这项传统智力运动的魅力，打造出集赛事交流、公益传播、社交体验、便民服务、品牌展示于一体的多功能购彩空间。本届赛事全国海选于8月7日正式启动，将持续至9月13日。吉林省赛区共148家体彩实体店共同承办赛事，棋友们只需扫描活动专属二维码或在微信搜索“中国体育彩票”进入官方小程序，前往“安心守护”专区进入棋王争霸赛活动页面，即可查询周边承办赛事的体彩实体店信息，到店完成对弈并上传成绩，正式开启棋王征程。海选阶段不设时间限制、不分快慢棋，双方对弈产生赛果即为完成一场比赛。老人和孩子的消化系统相对脆弱，过量饮用可能引起腹胀、消化不良。医务人员建议，健康成年人夏季饮用绿豆汤，每日总量宜控制在500毫升以内，每周饮用2到3次即可；老人、儿童、孕妇和消化功能偏弱人群，脾胃虚寒、关节冷痛、经期痛经的人群不宜大量或长期饮用。赛事采用选手信任制，不设裁判，比赛结果由参赛选手双方自行裁定，每名选手每天仅可上传10场比赛成绩。海选期间，累计完成20场有效比赛，即可自动获得晋级地市阶段比赛的资格，同时获得“电子完赛证书”。海选结束后，将依次开展地市及省级区域赛，最终决出的1名“省级棋王”，将代表吉林省出战全国总决赛。冬病夏治 “三伏贴”不是“万能贴”三伏天是很多人眼中“冬病夏治”的黄金期，尤其“三伏贴”特别受欢迎。
三 | 届时，31位省级棋王将齐聚一堂，在为期两天的赛程中进行巅峰对决。但医务人员提醒，“三伏贴”可不是“万能贴”。中国体育彩票全国象棋民间棋王争霸赛搭建起棋艺交流的平台，弘扬象棋传统文化，快一起找到您附近的体彩承办网点，挑战棋友，逐梦棋王吧！。如果本身有血液系统疾病、身体正在感冒发热，或者属于阴虚火旺的体质，都不建议贴。
四 | 如果最近经常口干咽痛、心烦易怒、手心脚心发热，说明体内有虚火，也不适合贴敷。
五 | 凡是皮肤有伤口、溃疡、破损或者感染的部位，这些部位是绝对不能贴药的。三伏贴的保留时间也有讲究。成人一般贴一到三小时，贴敷之后，皮肤微微发热、有温热感是正常的。如果感觉皮肤灼热、刺痛难忍，那就要赶紧把药揭掉，避免烫伤。
Current article:http://00ftux.zangjiwuqihuncongcherua.cyou/pv70cn/20260826/24048.html
Published on:14:03:40
